Доподлинно известно, что гантелями пользовались еще в Древней Греции. Греческие гантели назывались «хальтерсами» и изготавливались из камня, железа, свинца. Их использовали атлеты не только для силовых упражнений, но даже для прыжков в длину – припрыжке спортсмен отводил руки с хальтерсами назад, что способствовало улучшению результата.
Гантели были популярны и в Древнем Риме. А в Европу и США они пришли из Индии, и уже в Великобритании окончательно обрели традиционную форму.
Хромированные неразборные гантели – не позволяют изменять нагрузку при использовании одного снаряда, однако в условиях спортзала или фитнес-клуба это и не нужно: атлет просто берет со стойки новый инвентарь, не теряя времени на замену дисков.
Особенности упражнений с неразборными гантелями
- Неразборные гантели от компании РЕСПЕКТ ДЖИМ позволяют выполнять различные упражнения со свободным весом. Атлет может работать по траектории, оптимальной для развития определенной группы мышц. Упражнения со свободным отягощением занимают порядка половины времени на тренировке по фитнесу.
- С неразборными гантелями можно выполнять массу упражнений, причем в ряде случаев они гораздо эффективнее, чем тренировки на грузоблочных тренажерах. С их помощью можно укрепить мышцы рук, груди, спины, пресса. Разнообразные жимы, подъемы, приседы, «мертвая тяга» на прямых ногах – вот далеко не полный перечень упражнений с гантелями.
- Еще один плюс занятий с гантелями – это возможность тренироваться в любое время. Особый оздоровительный эффект имеют упражнения на свежем воздухе, которые часто практикуют приверженцы активного образа жизни.
Неразборные гантели от РЕСПЕКТ ДЖИМ
Интернет-магазин компании РЕСПЕКТ ДЖИМ осуществляет продажу неразборных хромированных гантелей. В нашем ассортименте представлены хромированные снаряды разного веса, идеально подходящие как для оборудования престижного фитнес-центра в Москве, так и домашних тренировок.
Наши гантели:
- эргономичны и компактны,
- способствуют экономии времени спортсмена,
- имеют эстетичный внешний вид.
Цена гантелей производства компании РЕСПЕКТ ДЖИМ демократична: мы считаем, что силовые тренировки должны быть доступны каждому!
