Гири тренировочные

Сортировать по:НазваниюЦене
Показывать по:

Не нашли нужный тренажер или хотите что-то особенное?

ЗАКАЖИТЕ У НАС!

Наше производство позволяет выполнить любое изделие по вашим эскизам или фото из интернета в разумные сроки и по доступным ценам!

БЕЗ ПОТЕРИ КАЧЕСТВА!

IRON KING
Арт. IK
23142
Гиря 2,3 кг (5lb) обрезиненная желтая KBV(KVC)5
2.3 кг
Original FitTools
Арт. KBV(KVC)5
нет в наличии
1090
Гиря 2,3 кг (5lb) с хромированной ручкой KBC5
2.3 кг
Original FitTools
Арт. KBC5
нет в наличии
1290
Гиря 3,6 кг (8lb) обрезиненная розовая KBV(KVC)8
3.6 кг
Original FitTools
Арт. KBV(KVC)8
нет в наличии
1750
Гиря 4 кг чугунная светло-зеленый кант KBX4KG
4 кг
Original FitTools
Арт. KBX4KG
нет в наличии
1990
Гиря 4 кг с хромированной ручкой полиуретановая (CPU) FT-KB-CPU-4
4 кг
Original FitTools
Арт. FT-KB-CPU-4
в наличии
2590
YOUSTEEL Гиря тренировочная 4 кг
4 кг
YOUSTEEL
1080
Гиря 4,5 кг (10lb) классическая KB10
4.5 кг
Original FitTools
Арт. KB10
нет в наличии
1940
Гиря 4,5 кг (10lb) обрезиненная синяя KBV(KVC)10
4.5 кг
Original FitTools
Арт. KBV(KVC)10
нет в наличии
2190
Гиря 4,5 кг (10lb) с хромированной ручкой KBC10
4.5 кг
Original FitTools
Арт. KBC10
нет в наличии
2550
Гиря уральская 5 кг
5 кг
IRON KING
Арт. IK
1242
Гиря 5,4 кг (12lb) обрезиненная темно-зеленая KBV(KVC)12
5.4 кг
Original FitTools
Арт. KBV(KVC)12
нет в наличии
2590
Гиря уральская 6 кг
6 кг
IRON KING
Арт. IK
1356
Гиря-колокол 6 кг
6 кг
IRON KING
Арт. IK
2937
Пластиковая гиря 6 кг
6 кг
IRON KING
Арт. IK
519
Гиря 6 кг чугунная кант морская волна KBX6KG
6 кг
Original FitTools
Арт. KBX6KG
нет в наличии
2890
Гиря 6 кг с хромированной ручкой полиуретановая (CPU) FT-KB-CPU-6
6 кг
Original FitTools
Арт. FT-KB-CPU-6
в наличии
3890
YOUSTEEL Гиря тренировочная 6 кг
6 кг
YOUSTEEL
1620
Гиря 6,8 кг (15lb) классическая KB15
6.8 кг
Original FitTools
Арт. KB15
в наличии
2910
Гиря 6,8 кг (15lb) обрезиненная фиолетовая KBV(KVC)15
6.8 кг
Original FitTools
Арт. KBV(KVC)15
нет в наличии
3190
Гиря 6,8 кг (15lb) с хромированной ручкой KBC15
6.8 кг
Original FitTools
Арт. KBC15
нет в наличии
3700
Гиря уральская 8 кг
8 кг
IRON KING
Арт. IK
1630
Гиря-колокол 8 кг
8 кг
IRON KING
Арт. IK
3051
Пластиковая гиря 8 кг
8 кг
IRON KING
Арт. IK
771
Гиря 8 кг чугунная розовый кант KBX8KG
8 кг
Original FitTools
Арт. KBX8KG
нет в наличии
3890
Гиря 8 кг обрезиненная синяя FT-K8-B
8 кг
Original FitTools
Арт. FT-K8-B
в наличии
2990
Гиря 8 кг обрезиненная розовая FT-K8-PINK
8 кг
Original FitTools
Арт. FT-K8-PINK
в наличии
2990
Гиря 8 кг с хромированной ручкой полиуретановая (CPU) FT-KB-CPU-8
8 кг
Original FitTools
Арт. FT-KB-CPU-8
в наличии
5190
YOUSTEEL Гиря тренировочная 8 кг
8 кг
YOUSTEEL
2160

Гиря тренировочная — это популярный спортивный инвентарь, наделенный разным весом. Обычно этот спортивный снаряд принято изготавливать типовой формы в виде металлического шара с рукояткой. Иногда ядру придают определенную конструктивную особенность.

Положительные моменты занятий гиревым спортом

  • Вес данного спортивного снаряда оказывает воздействие только на определенную точку опоры. Поэтому все мышцы, как мелкие, так и основные прорабатываются в полную силу, что стабилизирует нагрузку. Отсутствие ограничений в силе рабочей мышцы помогает преодолевать большие силовые нагрузки.
  • Периодически увеличивающийся вес гирь способствует повышению силы спортсмена и увеличению мышечной массы.
  • Работать с этим снарядом очень просто. Он не предполагает особой техники исполнения упражнений. Гири равномерно распределяют нагрузку между всеми участвующими в упражнении мышцами, что ускоряет наращивание веса.
  • Ускоряются все метаболические реакции и это бесспорно. Поскольку упражнения с таким тренировочным инвентарем способствует гормональному всплеску.
  • Во время таких занятий жировые отложения интенсивно сгорают.
  • Занятые мышечные ткани являются "омываются" большим количеством крови. Благодаря интенсивному притоку к клеткам поступает большое количество питательных веществ и кислорода, что благотворно влияет на мускулатуру и опорно-двигательную систему в целом.

Как правильно выбрать гирю

Принято начинать занятия с одной гири. Вес ее нужно выбирать в зависимости от пола, опыта, состояния мышечной ткани и весовой категории спортсмена. Естественно, чем больше килограммов в "гиревике", тем большей массы нужно выбирать инструмент для занятий.