Гири тренировочные

Сортировать по:НазваниюЦене
Показывать по:

Не нашли нужный тренажер или хотите что-то особенное?

ЗАКАЖИТЕ У НАС!

Наше производство позволяет выполнить любое изделие по вашим эскизам или фото из интернета в разумные сроки и по доступным ценам!

БЕЗ ПОТЕРИ КАЧЕСТВА!

Гиря 29,5 кг (65lb) классическая KB65
29.5 кг
Body-Solid
Арт. KB65
в наличии
11990
Гиря 29,5 кг (65lb) с хромированной ручкой KBC65
29.5 кг
Body-Solid
Арт. KBC65
в наличии
15990
Гиря 31,8 кг (70lb) классическая KB70
31.8 кг
Body-Solid
Арт. KB70
под заказ
12990
Гиря 31,8 кг (70lb) с хромированной ручкой KBC70
31.8 кг
Body-Solid
Арт. KBC70
под заказ
17590
Гиря 32 кг чугунная красный кант KBX32KG
32 кг
Body-Solid
Арт. KBX32KG
под заказ
14990
Набор полиуретановых гирь - 10 штук от 4 до 32 кг FT-KB-CPU-SET
32 кг
Original FitTools
Арт. FT-KB-CPU-SET
под заказ
104990
Гиря 32 кг с хромированной ручкой полиуретановая (CPU) FT-KB-CPU-32
32 кг
Original FitTools
Арт. FT-KB-CPU-32
в наличии
21520
YOUSTEEL Гиря тренировочная 32 кг
32 кг
YOUSTEEL
под заказ
8500
Гиря 34 кг (75lb) классическая KB75
34 кг
Body-Solid
Арт. KB75
под заказ
14490
Гиря 34 кг (75lb) с хромированной ручкой KBC75
34 кг
Body-Solid
Арт. KBC75
под заказ
18590
Гиря 36 кг чугунная серый кант KBX36KG
36 кг
Body-Solid
Арт. KBX36KG
в наличии
16990
YOUSTEEL Гиря тренировочная 36 кг
36 кг
YOUSTEEL
под заказ
9900
YOUSTEEL Гиря тренировочная 40 кг
40 кг
YOUSTEEL
в наличии
11000
YOUSTEEL Гиря тренировочная 48 кг
48 кг
YOUSTEEL
в наличии
13440
YOUSTEEL Гиря тренировочная 56 кг
56 кг
YOUSTEEL
в наличии
15680
YOUSTEEL Гиря тренировочная 68 кг
68 кг
YOUSTEEL
под заказ
19040
YOUSTEEL Гиря тренировочная 80 кг
80 кг
YOUSTEEL
под заказ
22400
YOUSTEEL Гиря тренировочная 92 кг
92 кг
YOUSTEEL
под заказ
25760

Гиря тренировочная — это популярный спортивный инвентарь, наделенный разным весом. Обычно этот спортивный снаряд принято изготавливать типовой формы в виде металлического шара с рукояткой. Иногда ядру придают определенную конструктивную особенность.

Положительные моменты занятий гиревым спортом

  • Вес данного спортивного снаряда оказывает воздействие только на определенную точку опоры. Поэтому все мышцы, как мелкие, так и основные прорабатываются в полную силу, что стабилизирует нагрузку. Отсутствие ограничений в силе рабочей мышцы помогает преодолевать большие силовые нагрузки.
  • Периодически увеличивающийся вес гирь способствует повышению силы спортсмена и увеличению мышечной массы.
  • Работать с этим снарядом очень просто. Он не предполагает особой техники исполнения упражнений. Гири равномерно распределяют нагрузку между всеми участвующими в упражнении мышцами, что ускоряет наращивание веса.
  • Ускоряются все метаболические реакции и это бесспорно. Поскольку упражнения с таким тренировочным инвентарем способствует гормональному всплеску.
  • Во время таких занятий жировые отложения интенсивно сгорают.
  • Занятые мышечные ткани являются "омываются" большим количеством крови. Благодаря интенсивному притоку к клеткам поступает большое количество питательных веществ и кислорода, что благотворно влияет на мускулатуру и опорно-двигательную систему в целом.

Как правильно выбрать гирю

Принято начинать занятия с одной гири. Вес ее нужно выбирать в зависимости от пола, опыта, состояния мышечной ткани и весовой категории спортсмена. Естественно, чем больше килограммов в "гиревике", тем большей массы нужно выбирать инструмент для занятий.