Грифы специальные

Сортировать по:НазваниюЦене
Показывать по:

Не нашли нужный тренажер или хотите что-то особенное?

ЗАКАЖИТЕ У НАС!

Наше производство позволяет выполнить любое изделие по вашим эскизам или фото из интернета в разумные сроки и по доступным ценам!

БЕЗ ПОТЕРИ КАЧЕСТВА!

Oxygen
Арт. 289
в наличии
3490
IRON KING
Арт. CR159
16695
IRON KING
Арт. CR158
24045
IRON KING
Арт. CR 149
13334
IRON KING
Арт. IK
4587
IRON KING
Арт. CR 172
15750
IRON KING
Арт. CR 153
15750
YOUSTEEL
Арт. 6208
19200
YOUSTEEL
Арт. 6331
12000
YOUSTEEL
Арт. 6369
8000
YOUSTEEL
Арт. 6368
12000
YOUSTEEL
Арт. 1799
18000
YOUSTEEL
Арт. 6800
11000
YOUSTEEL
Арт. 6210
16800
YOUSTEEL
Арт. 6435
7200
YOUSTEEL
Арт. 6209
6000
YOUSTEEL
Арт. 6211
17400
YOUSTEEL
Арт. 1667
22800
ZIVA
Арт. ZSC-041
нет в наличии
1990
ZIVA
Арт. ZSC-042
нет в наличии
1590
ZIVA
Арт. ZSC-059
в наличии
4990
ZIVA
Арт. ZVO-HCOB-2966
нет в наличии
9990
ZIVA
Арт. ZVO-LBHC-2953
нет в наличии
8990
ZIVA
Арт. ZVO-LBHC-2954
нет в наличии
8990
ZIVA
Арт. ZVO-HCOB-2965
в наличии
12990
Original FitTools
Арт. FT-OB-34
в наличии
5490
Original FitTools
Арт. FT-SWISS-400KG
в наличии
12990

Грифы специальные или треп – грифы представляют собой раму в виде ромба, состоящую из 2 приваренных друг к другу изогнутых металлических труб. Снаряд как нельзя кстати подойдет для предварительной подготовки занимающихся к последующим упражнениям с прямой штангой.

Занятия с рамочным снарядом снижают нагрузку на поясничный отдел у спортсменов, поскольку он дает пользователю возможность равномерно распределять нагрузку на все тело. При выполнении упражнений одна из труб находится спереди спортсмена, а другая сзади. Снаряд оснащен ручками для хвата, расположенными параллельно друг другу. Его конструкция позволяет брать тренажер за боковые ручки. Рабочий вес не выносится вперед, становая тяга выполняется по прямой линии. Это позволяет значительно снизить нагрузки на позвоночник и суставы при поднимании и опускании тела.

Предназначение ромбовидной штанги

С помощью треп штанги можно выполнять становую тягу – эффективное базовое упражнение, осуществляемое на силовых тренажерах. Упражнения с ромбовидным грифом очень хорошо развивают:

  • мышцы спины;
  • мышцы ног;
  • ягодичные мышцы.

В работе также активное участие принимают голеностопные, тазобедренные, коленные суставы и крестец.

Как правильно выполнять упражнения

  1. Перед тренировкой нужно нагрузить гриф необходимым весом и стать в центр рамы.
  2. Присесть и ухватиться за боковые ручки.
  3. Напрячь пресс и вытянуть спину.
  4. Осторожно встать с грузом, сжимая ягодицы.

Некоторые советы при выполнении становой тяги с ромбовидным грифом

  1. Перед занятиями наносить на руки мел. Уделить работе несколько месяцев, медленно увеличивая веса. Желательно не использовать лямки.
  2. В целях безопасности одевать на штангу замки, чтобы блины не съезжали с грифа.
  3. Во время подъема и опускания снаряда не переносить вес тела на носки. Это увеличивает шанс травмоопасности и нарушения техники.